使える表現 48 / 48 ・気持ちを表す A2

体調不良を伝える

Feeling Unwell

頭痛やのどの痛みなど、軽い体調不良を相手に伝える表現です。casual(打ち解けた言い方)のI feel a bit off.から、病院や予定変更で使うstandard・formal(標準・かしこまった言い方)まであり、症状を具体的に伝えると助けてもらいやすくなります。

表現

I don't feel well. ふつう

気分が良くないです。
I feel a bit off today. くだけた

今日はちょっと調子が悪いです。
I have a headache. ふつう

頭が痛いです。
My throat hurts a little. ふつう

のどが少し痛いです。
I think I'm coming down with a cold. ふつう

風邪をひきかけているみたいです。
I feel a bit dizzy. ふつう

少しめまいがします。
I have a slight fever. ふつう

少し熱があります。
I'm not feeling myself today. くだけた

今日はいつもの調子じゃないんです。
I'm afraid I'm not feeling very well, would it be possible to reschedule? あらたまった

申し訳ございませんが体調が優れず、日程を変更いただけますか。

I have a/an + 症状(名詞)

「〜があります」と体の不調を伝える基本の型。頭痛や熱など数えられる症状の名詞で使う。

I have a sore throat.

のどが痛いです。

I have a slight headache.

軽い頭痛があります。

I feel + 形容詞

「〜な感じがします」と体調を形容詞で伝える型。

I feel a bit tired.

少し疲れた感じがします。

I feel a little nauseous.

少し吐き気がします。

旅行中に体調が優れない友人を、もう一人の友人が気づかう場面。

友人A

Are you okay? You don't look so good.

大丈夫?顔色が良くないよ。

友人B

I feel a bit off today, I think I'm coming down with a cold.

今日はちょっと調子が悪くて、風邪をひきかけているみたい。

友人A

Do you have a fever?

熱はある?

友人B

I have a slight fever and my throat hurts a little.

少し熱があって、のども少し痛いんだ。

友人A

You should get some rest. Do you need to see a doctor?

休んだほうがいいよ。病院に行く必要はある?

友人B

Not yet, I'll just rest for now. Thanks for asking.

まだ大丈夫、とりあえず休むよ。気にかけてくれてありがとう。

sickとillの違い

米語のsickは「気分が悪い・病気」全般に幅広く使う。illはやや改まった響きで書き言葉にも使われる。I feel sick.は吐き気を伴う場合にもよく使われる点に注意する。

症状は具体的に伝えると助けてもらいやすい

I don't feel well.だけでは相手も対応しづらい。I have a headache.やMy throat hurts.のように具体的な症状を添えると、水や休憩など必要な助けを受けやすくなる。